Gesunde Nahrung

Die Wurzeln für Gesundheit liegen in der Kindheit. Ernährung spielt dabei eine grundlegende Rolle.

• Wie sieht ein vitaler Nahrungsaufbau in den ersten Lebensjahren aus?
• Welche Lebensmittel sind wertvoll für das Wachstum meines Kindes?
• Wie kann Nahrung das Immunsystem stärken?
• Welche Zusatzstoffe in unserer Nahrung können Kindern schaden?

Diesen Themen gehen wir gemeinsam nach. Dabei beschäftigen wir uns auch mit der „Freude am Essen und Essen mit Freude“ sowie den Schritten zum selbständigen Essen.

Kursinformationen

• für Eltern von kleinen und größeren Kindern
• Einführungskurs drei Termine, außerdem einzelne Themenabende
• in Präsenz oder online