Achtsam Eltern sein

Um zu einem tieferen Verständnis für unsere Kinder zu gelangen, bedarf es der Achtsamkeit für uns selbst und für sie. Diese Achtsamkeit ist ein Gewahrsein, um mit sich und Anderen in respektvollen Kontakt zu sein. An diesen Abenden geben wir uns Zeit und Raum einfach zu sein, mit dem was uns zur Zeit bewegt. Durch Atem- und Entspannungsübungen schaffen wir uns Raum zur eigenen bewussten Wahrnehmung.

Der Kurs umfasst acht Abende.